Dezembro o mês sem dietas
Olá amigos, passado esse defaso mês de dezembro, onde a
gente só come e bebe, e dieta é só para os fortes, volto novamente em minha incansável
busca de qualidade de vida e kilos a menos.
Porém, dezembro acabou comigo, fugi da dieta, da academia de
tudo, o que me custou 5 kilos a mais, me deixando extremamente com raiva de mim
mesma, mas não vamos chorar o leite derramado, o importante, é que me diverti e
curti tudo que eu poderia.
Agora é hora de correr atrás do prejuízo, e essa semana já comecei
com tudo novamente, almoço no Empório Bem Star, comento de 3 em 3 horas somente
alimentos saudáveis e claro, muita malhação na Winner Academia, pois como dizem
os especialistas, para emagrecer temos que gastar mais do que consumimos.
Essa semana, junto com meu querido amigo e incentivador Midi,
tive o prazer de experimentar o stand up, e posso falar com propriedade que
amei a experiência, pois além de divertido e relaxante, você ainda queima
muitas calorias... Virei fã e indico á todos.
Para finalizar, quero desejar um ano de muita saúde e
sucesso para vocês... E bola pra frente, que atrás vem gente!!!
Bom final de semana e até semana que vem...
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